為提升合肥市中小學心理健康教育水平，加強心理健康教育教師的專業(yè)技能，由合肥市教育局、合肥市教育科學研究院精心部署與組織安排的心理健康教育教師專業(yè)技能培訓于2024年7月24日至7月27日在美麗的山城重慶如期開展。來自合肥市各區(qū)縣的60余位中小學心理健康教育教師在盛夏時節(jié)，歡聚重慶，在眾多專家的引領下，賦能成長，蓄勢前行。合肥四中心理老師黃瑩參與本次培訓。

7月24日上午，培訓正式拉開帷幕。在開班儀式上，合肥市教育科學研究院德育中心（心理研究中心）主任李妮表示“心理健康教育是學校教育的重要組成部分，對學生的健康成長至關重要。希望通過這次培訓，各位心理健康教育教師能夠以積極飽滿的熱情，潛心問道的態(tài)度去全身心投入學習，進一步提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，更好地服務于廣大學生。”

正念潤心，知行合一

首日的培訓由東北師范大學教育學部發(fā)展與教育心理學專業(yè)教授蓋笑松帶來題為《心理健康素養(yǎng)提升》專題講座。蓋教授首先回顧了主流心理療法的發(fā)展歷程，從行為主義到認知行為療法，再到近年來興起的正念療法，為心理老師們勾勒出一幅清晰的心理療法演變圖譜。講座中，蓋教授詳細解析了十四種常見的消極觀念及其背后的思維模式，并提出了相應的積極觀念轉(zhuǎn)換方法。這些方法不僅有助于心理老師們理解學生的心理狀態(tài)，也能夠幫助他們自我調(diào)節(jié)情緒。為了加深理解和體驗，蓋教授親自指導了一系列的正念練習，包括專注呼吸、細品飲食以及正念行走等。這些練習旨在幫助教師們培養(yǎng)觀察自我和當下生活的意識，從而更好地面對日常生活中的挑戰(zhàn)。

參加培訓的心理老師們對蓋教授的講座給予了高度評價：“蓋教授的講座就像炎炎夏日里的一股清流！他將清晰的理論架構與豐富貼切的案例相結合，既有深度又貼近實際。從非理性信念到理性信念的轉(zhuǎn)變是一段漫長而深刻的旅程，我們一定會在日常生活中刻意練習正念，將所學用于生活、工作中，不斷踐行，知行合一。”

法護心航，識危助安

7月25日上午，由西南政法大學副教授，心理危機預防與干預研究中心主任胡曉帶來題為《依法治校背景下心理危機預防與干預》專題講座。胡教授圍繞工作依據(jù)、危機處理、風險防控、工作協(xié)同四個方面，帶領心理老師們深入學習了與心理健康教育相關的法律法規(guī)及綱要條文，并通過真實的校園心理危機案例，詳細解讀了心理危機干預工作的規(guī)范化流程。

7月25日下午，由西南大學副教授，社區(qū)心理健康研究室主任王衛(wèi)紅帶來題為《學生心理問題辨識與應對》專題講座。王教授采用互動問答和模擬咨詢的方式，使心理老師們直觀地了解了個案咨詢及危機干預處理的實際操作流程。此外，王教授還結合典型案例，幫助心理老師們辨識學生可能出現(xiàn)的各種危機行為信號，并提供了常態(tài)預防和實時預警的具體方法。

第二天的講座，參加培訓的心理健康教師們紛紛表示，今天的講座不僅增強了他們作為心理老師的責任感與使命感，還在專業(yè)層面上學到了有效開展心理工作的方法與技能。通過文件、政策與案例的學習交流，心理老師們提升了工作站位，拓寬了育人視野，并表示在未來的心理危機預防與應對工作中，將運用系統(tǒng)化思維，加強多部門協(xié)作，為學生的心理健康提供更加全面的支持。

成長有道，專業(yè)為先

7月26日上午，由合肥市教育科學研究院德育中心（心理研究中心）主任李妮帶來題為《心理教師專業(yè)成長路徑與規(guī)劃》專題講座。李主任以問題為導向，激發(fā)了在場心理老師的熱烈討論與交流分享，增強了團隊成員的凝聚力與共鳴感。她強調(diào)心理教師的成長路徑應以提升專業(yè)能力為著力點，具體包括課堂教學能力、個別輔導能力、培訓指導能力、溝通協(xié)調(diào)能力和向上管理能力等方面。李主任鼓勵心理老師們擺正心態(tài)，找準定位，互相學習，共同進步，單打獨斗無法走遠路，抱團取暖方能彼此成就。李主任還指出學生的成長是動態(tài)發(fā)展的，應當多從正面發(fā)現(xiàn)學生的閃光點。

7月26日下午，由重慶附一院精神科主任醫(yī)師杜蓮教授帶來題為《學生常見精神障礙的識別應對與案例分析》專題講座。杜教授首先介紹了精神科醫(yī)生的工作概況，并提出了關于青少年患者的思考。接著，她重點介紹了精神醫(yī)學的個案概念化、青少年的常見精神障礙，特別是抑郁障礙和焦慮障礙的臨床表現(xiàn)、病因分析及Mini篩查方法。杜教授還講解了情緒障礙評估的五大步驟，包括明確診斷、判斷疾病嚴重程度、評估功能受損程度、尋找病因、評估社會資源等。最后，杜教授介紹了休學和復學的處理流程及注意事項，例如老師與學生溝通的方式、關注學生的困難并給予幫助等。

第三天的講座，參加培訓的心理健康教師們紛紛表示，李妮主任的講座為他們的生涯規(guī)劃指明了清晰的方向，并賦予了他們滿滿的能量。杜蓮教授的講座指導了心理老師們在危機應對中細致觀察、及時干預，讓他們深刻認識到專業(yè)知識與實踐能力并重的重要性。

交相輝映，攜手同行

7月27日上午，由重慶市沙坪壩區(qū)教師進學院德體藝部主任、心理健康教育和家庭教育教研員麥莉教授帶來題為《心理劇在中小學心理健康中的運用》專題講座。麥教授從“相似圈”“光譜測量”的概念與應用出發(fā)，深入淺出地介紹了心理劇的理論框架及其在中小學心理健康教育中的應用。她從心理劇的基本概念、目標、內(nèi)容、要素、常用技術以及生成性心理劇等方面進行了詳細地講解，并邀請現(xiàn)場老師上臺進行實操演練，直觀展示了心理劇技術在心理咨詢中的運用效果。參訓心理老師們紛紛表示，心理劇的互動性、趣味性和創(chuàng)造性如果能與心理健康教育課程相結合，定會為學生帶來全新的體驗和意想不到的收獲。

夏日炎炎，心理老師們求知若渴的熱情不減。隨著四天干貨滿滿的培訓接近尾聲，安徽開放大學開放教育學院院長劉盛峰發(fā)表了總結講話，他勉勵所有參與培訓的學員要學有所得、學思并行；學有所用、且悟且進。他期待大家能夠?qū)⑺鶎W知識與技能運用到實際工作中，不斷沉淀積累，努力成為心理健康教育領域的新星，為學生的心理健康保駕護航。

赴山城啟心旅，攜初心向前行。為期四天的心理健康教育教師專業(yè)技能培訓圓滿結束。在這次培訓之旅中，合肥四中心理老師不僅學到了專業(yè)的知識和技能，更重要的是感受到了眾多專業(yè)導師的力量，同行伙伴們共同成長的決心。在未來的專業(yè)成長之路上，合肥四中心理老師必將繼續(xù)立足育人初心，不斷提升專業(yè)技能，力求為學生帶來更好的心理健康教育服務。